ХМРЗ — Оплата прошла
Оплата прошла

Самое сложное —
уже позади.

Не программа. Не меню. Не отчёты. Самое сложное — это решиться. Особенно после опыта, который не сработал. Вы решились — и доверили нам то, что не всегда получается доверить даже себе. Спасибо. Мы это ценим. А дальше — вместе.

Что происходит дальше
  • 1
    Кабинет уже открыт
    Заходите на hmrz.ru — всё работает. Анкета уже доступна — начните с неё.
  • 2
    Заполните анкету
    Расскажите про себя: вес, ограничения, образ жизни, что любите и что нет. Чем честнее — тем точнее будет ваш рацион.
  • 3
    Меню появится за 3 дня до старта
    Ваш персональный рацион откроется в кабинете за три дня до начала потока. Как раз хватит времени, чтобы спокойно закупиться обычными продуктами из обычного магазина.
  • 4
    Мы рядом
    Если страшно, непонятно или «а вдруг я что-то делаю не так» — напишите в чат. Мы для этого здесь.
Открыть личный кабинет На главную

«Знаете, что мне пишут чаще всего после программы? Не про килограммы. А про то, что впервые за долгое время не страшно есть.»

— Марина Лапкина, основатель ХМРЗ